eteriska oljor
Eteriska oljor kan inte bara göra nytta under förkylningstider.
Du visste förmodligen inte att eteriska oljor inte bara doftar gott, de kan påverka din hälsa också. Det är faktiskt så att man med eteriska oljor kan desinfektera luft och på så vis skapa en bättre miljö särskilt under förkylningstider. En eterisk olja har en bestämd doft som beror på den växt som den har hämtats från.
Oljorna finns lagrade som i små fack i blommor, frön, löv och till och med rötter. När det gäller dofter används oljorna oftast som de är och även i den massage som kallas aromterapi som en mycket aktiv del. Oljorna hittar du ofta som smak och dofttillsatser i karameller och annat godis.
När det blir snuviga tider så kommer eteriska oljor väl till pass
Det är just då näsan har täppts till av en förkylning som man kan komma att behöva oljorna med dofter som mest. Varje eterisk olja har en specifik doft som du kan välja själv efter ditt humör och gärna på vintertid med levande ljus och en aromatisk olja. Alla oljor har olika dofter som du kan välja efter årstid, humör och väderlek men olika dofter kan uppfattas helt olika av olika människor.
En eterisk olja som avger en doft av pepparkakor kanske kan verka uppiggande på någon som just drabbats av en svårare förkylning.
När näsan är täppt och livet känns eländigt kan säkert lite eukalyptus olja pigga upp humöret och ge lite välbefinnande. Prova att sätta till några droppar av eterisk olja till din vanliga blomspruta och spraya lite runt hemma i de olika rummen. Några dofter till som kan vara värt att ha hemma är mint, citron och pepparmint i förkylningstider.
Vill du lära dig mer om aromterapi med eterisk olja?
Du behöver inte alls besöka ett proffs för att kunna njuta av olika eteriska oljors effekt. Det räcker med att ha en bra olja som bas och den eteriska olja man önskar använda. aromatiska oljor köpa. Massera sedan kroppen, halsen och de ställen som du eller din gäst har smärtor med din doftolja och märk hur ett välbefinnade sprider sig.
Du bör känna till att olika eteriska oljor kan ha olika effekt , så du bör kolla detta före du börjar massage. Ett gott råd är att ladda upp hemma med viktiga dofter som lavendel, rosmarin, jasmin och pepparmint som man nästan alltid har ett behov av. Det går alldeles utmärkt att blanda olika dofter, men gör det i små mängder i början.
Man kan använda oljor som pepparmyntsolja och jasminolja som massageolja eller i badet. Späd ut aromolja med en bas-olja innan den används på huden. Läs på hur den eteriska oljan ska doseras på rätt sätt.
Handla doftolja på rätt sätt för bästa resultat
Är man inte helt säker kan det vara en bra idé att provsniffa en doft. En del eteriska oljor med dofter som lavendel, rosmarin och jasmin är annars så kända så de behöver inte provluktas. Att söka leverantörer på Internet kan ge de billigaste priserna.
Börja använda AROMOLJA för god doft i ditt hem.
Det är lätt att med enkla medel som aromatiska oljor få ett hem att kännas mycket trivsammare och välkomnande. Man kan använda AROMOLJA på många olika sätt. Något av det skönaste i aromterapiväg är att få en grundlig massage med ETERISKA OLJOR och att efteråt känna sig totalt avslappnad, tillfreds med livet och lugn. Aromoljor används inte bara till massage eller att ge goda dofter, de används också för att smaksätta drycker som exempelvis kaffe.
Det gäller att hitta de ETERISKA OLJOR och AROMOLJA som du gillar.
Till att börja med så är det viktigt att du väljer doftoljor som tilltalar dig. Mandarin- och Limeolja är populära och upplevs av många som fräscha, medan en del tycker de är alldeles för fruktiga. En varm sommardag kan pepparmyntsolja eller eukalyptus ge lite svalka och kännas friska.
Experimentera med olika oljor och deras helt olika dofter och var en dofternas upptäcktsresande. Du kan till exempel använda doftkrus där du med ljus värmer upp vatten som kan ha droppar med stjärnanisolja, eller andra dofter som får dig på gott humör. För att stilla din nyfikenhet kan en webshop som den helsvenska allt-frakfritt bli din skattkammare att hitta rätt oljor.
Den doft som passar bäst att vara rogivande är inte samma som den som ska pigga upp dig kulna vinterkvällar.. Under vintern vill du ha varmt och mysigt med rogivande doft, värme och levande ljus. På sommaren kan små puffar med vatten från en vattensprayflaske med några droppar svalkande olja vara rena drömmen.
Inte bara fräscht, luktar gott också om du blandar några droppar pepparmyntolja i vatten och sprayar munnen. Glöm aldrig att skaka ordentligt. Prova dig fram till din egen favorit-godis-fabrik med olika oljors smak.
Tips: Engagera familjen i att experimentera olika dofter för olika rum i hemmet. Inte bara väldoftande, AROMOLJA bakom öronen och längst halsens hårlinje sägs hålla lössen borta. Löss, eller blodsugare håller du bort enkelt eftersom de inte gillar samma dofter som oss – vilket är tur.
Släpp fantasin fri och blanda lite olika oljor i ditt kaffe eller erat kolsyrade vatten.
Billigare läsk än att tillstätta 1 droppe AROMOLJA till 1/2 – 1 liter vatten som du kolsyrar finns knappast. Ge ditt kaffe en knuff med ett par droppar aromolja.
Tröttnat på ditt gamla “vanliga” kaffe? Piffa upp smaken med ett par droppar aromolja. Du får full kaffesmak samtidigt som en stark smak av tex godis. Din egen bröstkaramellsmak skapar du genom att tillsätta en droppe stjärnanisolja. En droppe till en kopp kaffe och man kan också ha flera sorter samtidigt och få smak av olika godis och halstabletter. Ett billigare alternativ till exklusiva smakupplevelser finns knappast.
Är din arbetskamrat nere och lite hängig? Mixa en god kopp kaffe med godissmak och rädda hens dag. Pepparmintoljan i kaffe eller kolsyrat vatten ger också en välmående mage och frisk andredräkt.
Stanna inte upp i ditt experimenterande med olika smaker och dofter, tänk på att det finns oändliga varianter. Om du anser att en ny blandning blev misslyckad – det gör ingenting. En eller ett par droppar aromolja kostar nästan ingenting. Alla har sin favoritsmak, så det gäller att tänka på det när du beställer.
Eteriska oljor kan förgylla vardagen
Den som precis har upptäckt de eteriska oljornas magiska värld är på väg mot en bättre vardag. Man kan nyttja sig av eteriska oljor på en aning olika vis och vilken man ska välja beror helt på vad syftet är. Är det eventuellt så att du behöver bli på lite bättre humör alternativt behöver du en naturlig antilöss metod?
Börja med att lära dig mer om aromaterapi
Innan du beställer doftolja så kan det vara klokt att du lär dig en aning mer om aromaterapi. Det finns mycket fakta online och man kan självklart även studera en bok som handlar om ekologisk hudvård med eterisk olja.
Även ifall oljorna är naturliga och säkra så är det betydelsefullt att inse att ekologiskt inte jämt betyder milt. En vegetabilisk olja med stark lukt kan påverka ditt humör kraftigt. Det här kan ju vara väldigt positivt men ifall man väljer inkorrekt doft så kan det få omvänd effekt.
Hur ska man använda sig av doftoljorna?
Ett mycket enkelt sätt att använda sig av doftoljor är att satsa på en säker doft som till exempel lavendelolja som de flesta tycker om. Den här oljan kan man nyttja som massageolja som den är eller genom att tillägga den till en annan ekologisk och naturlig massageolja.
När man masserar med en god doft så påverkar det ens mentala tillstånd. Lavendel är känd för att vara en doft som har en lugnande verkan. Detta blir utmärkt efter en stressig dag på jobbet!
Ifall man väljer pepparmintolja så får man en kylande samt uppfriskande verkan. Detta kan göra susen en riktigt varm och svettig sommardag. Massera in i fötterna för att få den kylande effekten. Pepparmintolja ger även bra smak i hemgjort godis, polkagrisar och tandkräm.
Man kan tillämpa de eteriska oljorna på tre annorlunda sätt. Som hudbehandling, att andas in alternativt att äta. När man masserar med oljorna så får man samtidigt den andra effekten tack vare den goda doften. Förtäring ska man vara vaksam med på grund av inte samtliga doftoljor är gjorda för invärtes användning.
Populära smaker för godis är eukalyptusolja, stjärnanisolja (Kungen av Danmark smak), anisolja, pepparmint och citrusoljor som citron, apelsin och mandarin.
För inandning så kan man addera några droppar av oljan till en luftfuktarmaskin, detta så att man får doften i rummet på ett behagligt sätt. Man kan också droppa lite i bastun, droppflaskor är bra till eteriska oljor.
Angeläget att tänka på med doftoljor samt deras effekt
Man bör ta det lite varsamt då man börjar testa med doftoljorna. De kan som sagt giva mycket starka effekter och det I synnerhet under känsligare perioder i livet som då man är gravid. Testa dig fram och håll ett öga på din kropp och ditt sinnes reaktioner.
När det gäller massage samt zonterapi så är det också betydelsefullt att man vet vad man gör. Det kan verka enkelt och ofarligt att trycka mot olika punkter i ansiktet och på kroppen men ifall man gör detta på orätt sätt så kan det få effekter som ej är så behagliga.
Ett säkert sätt att införskaffa hög kvalitet samt garanterat outspädda eteriska oljor är att inhandla från allt-fraktfritt.se, då handlar man därtill utan mellanhänder.
Lär dig alltså mer om hur du skall påföra eteriska oljor före du köper en doftolja att komma igång experimentera med. Något som är hejdlöst enkelt och bra att göra är att gnida rosmarinolja i nacken och bakom öron på barn som går i förskolan. Faktum är att löss ej klarar doften av det här, så det fungerar ju även som lusmedel.